Trénink bojového umění K-1 se zápasníkem

Program zážitku: Trénink bojového umění K-1 se zápasníkem

K-1 je bojový styl, který se provádí hlavně ve stoje. Vznikl v Japonsku kombinací nejpopulárnějších a hlavně nejdrsnějších sportů – Kickboxing, Karate, Taekwondo a mnoho dalších. Zážitkář si báječně užije, dostane ze sebe přebytečnou energii a naučí se pár nových triků! Určitě přijde domů pořádně unavený a hladový!
Bude ho čekat:

warming up (zahřátí těla),

nácviky dynamiky a silové přípravy,

technická část,

nácviky technik ( např. údery, kopy, clinch),

drillování naučených technik,

lehký sparing (individuálně dle klienta),

fyzická kondice,

stabilizační cvičení a mnoho dalších.

Určitě si to užije!

Specifikace: K-1 trénink (Liberec)
Typ zážitku: Sport
Pro koho je určený: Pro muže