Jednodenní antistresový seminář

Program zážitku: Jednodenní antistresový seminář

Co účastníky během antistresového semináře čeká? 4 hodiny práce s duší. 4 hodiny času jen pro sebe. 4 hodiny, během kterých zklidní mysl, uvolní se a obnoví svou energii. Poznají, jak stres ovlivňuje jejich chování a naučí se s tím pracovat. Vyzkouší několik relaxačních technik a vyberou si z nich tu, která jim bude fungovat nejlépe. A také objeví zdroje, ze kterých mohou energii čerpat. To vše pod vedením lektora, který si vším prošel sám. Korporátní prostředí a dvojnásobné vyhoření vedlo lektora Jakuba Chomáta ke změně životního stylu. Naučil se vědomě zacházet se svou energií, měnit nefunkční vzorce chování a efektivně pracovat se stresem. A to vše ve svých seminářích předává dál.
V ceně semináře je:

4 hodiny pod vedením zkušeného lektora

Elektronický učební materiál

Přístup do YouTube sekce s relaxačními technikami pod vedením lektora

Občerstvení

Specifikace: Antistresový seminář
Typ zážitku: Netradiční
Pro koho je určený: Pro muže