Freediving

Program zážitku: Freediving

Zážitek jako stvořený pro všechny, co se cítí v bazénu jako ryba ve vodě. Dvoudenní bazénový kurz nádechového potápění vás seznámí prakticky se vším, co se týká tohoto sportu, včetně fyziologie organismu pod hladinou vody. Kurzem vás provede úřadující mistr světa ve freedivingu Petr Vala. Zážitek probíhá v Brně.
Pátek odpoledne
Učebna – teorie, první částCo se s vámi děje při zádrži dechu? Jak funguje naše tělo pod vodou? Praktický nácviky správného dýchání, dechová cvičení, maximální nádech. Bezpečnostní pravidla a rizika potápění na nádech.
Ukázková videa, výukové materiály na kurzu dostanete
Sobota
Učebna – teorie, druhá částBazén – praktická část, výuka pod vedením zkušených instruktorů
statická apnoe – vyzkoušíte si maximální zádrž dechu (pod vedením instruktora), dynamická apnoe – kolik zvládnete uplavat na jeden nádech? strečink těla, technika plavání s ploutvemi,
Učebna – závěrečný test – po jehož absolvování získáte mezinárodní certifikaci

Specifikace: Bazénový kurz freedivingu
Typ zážitku: Sport
Pro koho je určený: Pro muže